Всероссийский день трезвости!

В соответствии с планом мероприятий, приуроченных к Всероссийскому Дню трезвости 11 сентября 2020г. на базе ГУСО ЧКЦСОН «Берегиня» Забайкальского края было проведено мероприятие, которое  посвящалось «Всероссийскому дню трезвости». Приняло участие 10 обучающихся.
Цель проведения:

— научить быть здоровыми душой и телом;

-научить сохранять и укреплять здоровье;

-расширять кругозор несовершеннолетних по теме влияние алкоголя на организм человека.

Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. Употребление спиртного очень вредно для растущего организма. Недопустимо, когда ребенок в раннем возрасте начинает употреблять пиво, коктейли и другие спиртосодержащие напитки. Он хуже растет, быстрее устает при работе, плохо учится, часто болеет. Алкоголь при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребенка сильное отравление. Постоянное употребление спиртного приводит к деградации всего организма в целом. Чтобы сохранить здоровье: НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙ КУРИТЬ, НЕ ПРОБУЙ СПИРТНОГО, НЕ ПРИКАСАЙСЯ К НАРКОТИКАМ!
Беседа, проведенная  с несовершеннолетними, помогла определить правила поведения, которые помогут достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.
Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия:

  1. Вставай всегда в одно и то же время!
  2. Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
  3. Утром и вечером тщательно чисти зубы!
  4. Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!
  5. Одевайся по погоде!
  6. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
  7. Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
  8. Занимайся спортом, учись преодолевать трудности .
  9. Никогда не употребляй спиртного

Педагог — психолог ОПНОНУО О.В. Некрасова