Славим возраст золотой

Если старость, ты меня уважишь,
Во сто крат тебя уважу я,
Заживем с тобой мы так, что
Даже юность позавидует моя!
Продолжаются занятия в тренажерном зале ОДПГПВ и И при центре ГУСО ЧКЦСОН «Берегиня» Заб. края. Первую группу посещают граждане входящие в систему долговременного ухода (СДУ).
Активный образ жизни очень важен для людей пожилого возраста. Благодаря регулярным тренировкам увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней. Так же упражнения помогают замедлить процесс старения в организме и пожилой человек будет выглядеть намного моложе, получит заряд энергии и станет более благополучным.
Такими активными, позитивными, доброжелательными, всегда готовые помочь в повседневной жизни ходят на занятия в тренажерный зал пожилые граждане.
Совместные занятия в группе способствуют повышению самооценки, а так же физической, психической и социальной адаптации.
Пожелаем всем им здоровья в наше не простое время. А занятие физкультурой пусть приносят им результат в виде отличной физической формы.

Инструктор по физической культуре Панасюра С.С.